Kuus salarelva tugevama terviseni
Pähklid ja seemned on imelised väikesed viljad, mis on otsast otsani täis vitamiine, mineraale ja toitained. Peale suure valkude, raua ja tsingi sisalduse aitavad need väikesed vägilased oma küllastumata rasvhapetega ka südame korras hoida. Lisaks on märgatud, et regulaarsel pähklite ja seemnete ...
Hannes Hermaküla: kriisid on osa elust, aga need on alati lahendatavad
Teleajakirjanik ja paarisuhtekoolitaja Hannes Hermaküla (50) avaldab Pere ja Kodule antud intervjuus, mida teeb tema, kui suhtes on käes olukord, mil tuleb hakkama saada ka halvas.
Südamerikkega sündinud Georgi pere palub heade inimeste abi, et lapse elu päästa
Georg sündis südamerikkega - tema kopsuarter ja aort olid oma koha vahetanud. Lapse elu päästmiseks on vaja teha esimese elukuu jooksul operatsioon, mida Eestis täna veel ei tehta.
Vallalised naised räägivad suud puhtaks: miks on seks nende jaoks olulisem kui kodus püsimine?
Koroonaviirus levib üle maailma ja inimesed on juba nädalaid püüdnud eeskujulikult kodus püsida, teadmata, kui kaua selline olukord reaalselt kestab.
Naised, nüüd on aeg jalgade raseerimine mõneks ajaks unustada! Sel on päris mitu head põhjust
Ajal, mil tööd saab teha kodust, ei ole vaja kanda rinnahoidjat ja tegelikult üleüldse ühtegi rõivast ning vabalt võib ka päevi pesemata koduseinte vahel veeta. Kas keelab? Keegi ju niikuinii ei märka. Veel üks asi, millest loobuda võib? Jalgade raseerimisest!
Naise õudusunenägu: olen viiendat nädalat järjest eksmehega isolatsioonis ja ta veedab aega Tinderis flirtides
Värskelt suhtesse läinud paarikeste jaoks ei ole isolatsioonis olemine midagi hullu, nende jaoks on see võimalus täielikult teineteisele pühenduda. Kuid ühe naise meelest on isolatsioon täielik õudusunenägu, sest ta peab aega veetma oma eksmehega, kellest läks lahku vahetult enne karantiiniperioo...
Just sellepärast peaksid sa alati peale trenni tegemist korralikult venitama
Paljud meist armastavad teha trenni, aga päris paljudele inimestele ei meeldi venitada, sest see tundub olevat mõttetu ja ilma tulemusteta. Tegelikult peaks seda alati tegema. Miks?
5 omadust, mis peaksid su riietekappi iseloomustama, kui tahad täiskasvanulik välja paista
Kindlasti tead, milline näeb välja sinu unistuste garderoob. Sa oled näinud seda Instagramis ja see on tõenäoliselt ühe magamistoa suurune. Seal on palju ruumi, üks mõnus ja pehme tugitool, kapid riietele, aksessuaaridele ja ehetele ning selle kuningannadeks on moodsad käekotid ja kingad.
Seda riideeset kannavad inimesed, kes on keskmisest edukamad ja targemad
Kui võiks arvata, et seda kindlat riideeset kannavad inimesed, kes tahavad lihtsalt hallist massist eristuda, siis sellel on väike tõetera sees, aga tegelikult on paljud inimesed neist ka väga edukad ja targad.
Mehed avaldavad: just nii saab selgeks, kas naine on voodis hea
Teoorias ei ole seks ju midagi keerulist, aga selleks, et mõlemad pooled seda päriselt naudiksid, ei piisa puhtalt teadmistest.
Kooselu võlu: paarikesed paljastavad kõige hullema asja, mida nad on oma partneri kohta isolatsioonis olles teada saanud
Kahekesi pead-jalad päevad läbi koos olla on päris raske ja väsitav ning tõeline proovikivi igale suhtele. Mõned saavad ilusasti hakkama, teised tülitsevad päevad läbi ja kolmandad avastavad oma partneri kohta midagi, mis oleks võinud igaveseks teadmatusse jääda, vahendab Daily Mail.
ARMUHOROSKOOP | Need kolm tähemärki hakkaksid sinuga kasvõi kohe täna ühist tulevikku planeerima
Kui pead nädalate viisi kallimaga nelja seina vahel kinni olema, on väga oluline, et te omavahel ikka sobiksite ja ka tema unistus on sinuga ühine tulevik luua.
Naine jättis oma abikaasa maha ja abiellus hoopis mehega, kellega ta tutvus läbi videomängu
Inglanna Kelly Sexton armus mehesse, kellega ta videomängus Second Life abiellus ja otsustas seejärel oma päris abikaasa üleüldse maha jätta ning alustada suhet hoopis oma värske veebiabikaasaga, kirjutab LadBible.
Otsid põhjust rõõmustamiseks? Need on iga tähemärgi parimad omadused, mida tasub toetada ja julgustada
Igaühel meist on parimad ja halvimad küljed. Vahel tasuks keskenduda ainult positiivsele. Uuri järele, mis on sinu sõbranna, elukaaslase või pereliikme parimad küljed ja mõtle, kuidas sa saaksid teda toetada, et ta sooviks veelgi paremaks saada.
6 viisi, kuidas (turvaliselt) kellegi päeva sotsiaalse isolatsiooni ajal ilusamaks muuta
Kuigi me ei saa sõprade ja lähedastega praegu kohtuda, on olemas mitmeid viise, kuidas sel kummalisel ajal kellegi päeva turvalisel viisil ilusamaks muuta.
Sel põhjusel tasuks lükata töölaud kodus päikesepoolsesse tuppa
Liigu rohkem õues ja säti oma töölaud niimoodi, et sellele langeks piisavalt loomulikku valgust. Need on lihtsad nipid, millest on abi, et muuta oma päev produktiivsemaks.
HOROSKOOP | Kuigi ajad on rasked, ootab neid kolme tähemärki ees siiski väga hea aprillikuu
Aprillikuus jõuavad Eestisse soojemad ja kevadisemad ilmad ning loodame südamest, et sellega koos kaob ka kogu kaos.
22aastane koroonaviirusesse haigestunud naine: ma pole kunagi olnud palaviku tõttu nii nõrk ja väsinud
Kui alguses väideti, et koroonaviirust tasub kahtlustada, kui sul on palavik ja pidev kuiv köha, siis mida rohkem uut viirust uuritakse, seda selgem on, et sel viirusel on mitmeid erinevaid sümptomeid, mida võib kogeda iga inimene, olenemata, kui noor või vana ta on.
7 harjumust, mida võtta tõsiselt kohe, kui kahtlustad, et keegi sinu kodus on haige
Isegi, kui oled sotsiaalse isolatsiooni reegleid korralikult järginud, ei pruugi sa koroonaviiruse eest kaitstud olla ja seda eriti juhul, kui elad koos teiste inimestega. Aga ära mine paanikasse, sest õnneks on olemas mõned viisid, kuidas saad enda tervist ka siis kaitsta, kui keegi su lähedaste...
"Miks mu mees toob riietega koju pikki musti juukseid?"
Mõni päriselt juhtunud lugu on nii uskumatu ja filmilik, et niisugust süžeed ei oskagi välja mõelda. Võib öelda, et kõikidest väljamõeldistest kõige uskumatum on elu ise. Siin on üks lugu, kus naine n-ö toimetas juurdlust oma mehe suhtes ning lõpuks hakkas teda mööda Tallinnat jälitama ja filmima.
Eksperdid selgitavad: unenägudel on sinu armuelu kohta nii mõndagi öelda
Tihti nähakse unenägudes oma kallimat, töökaaslast või hoopis ekskallimat. Mida see kõik küll tähendada võiks ja mida see ütleb sinu armuelu kohta?
Mida vähem, mida rohkem — toitumissoovitused neile, kes tahavad kehakaalu normis hoida
Ülekaal on on üha süvenev probleem ja põhjustab paljusid muid tervisehädasid, millest on raske jagu saada ilma kehakaalu kontrolli all hoidmata. Raamat „Hea tervis ja särav välimus küpsemale eale“ õpetab toitu valima, annab nippe näljatunde peletamiseks ja tutvustab rahvaravivõtteid ainevahetuse ...
Roland Tokko jagab nõuandeid, kuidas raskel ajal, mis on täis hirme, sälitada sisemine rahutunne ja tervis
Eriolukorra ajal, mil ei saa minna välja, tasuks vaadata hoopis enda sisse ning hoolitseda nii enda vaimse kui ka füüsilise tervise eest. Raamatute “12 asja, mida koolis ei õpetatud, aga mida kõik peaksid teadma” ning “Minu elu kutse” autor ja Edu Akadeemia juht Roland Tokko jagab nõuandeid, kuid...
Puust ja punaseks: kuidas veebikaamera ees võimalikult halb välja näha?
Ajal, mil igalt poolt saab lugeda õpetusi, kuidas sisustada täiuslik kodukontor, kodus töötades võimalikult produktiivne olla ja peale tööpäeva muremõtted unustada, otsustas Buzzfeed tuua välja vajalikud nõksud, et oskaksid veebikaamera ees ka võimalikult halb välja näha.
Haiglas viibiva koroonapatsiendi lähedane: mõned nädalad tagasi mõtlesime, et võiks selle lihtsalt läbi põdeda, aga nüüd...
Mitu nädalat kodus istudes ja aeg-ajalt kodu läheduses jalutamas-jooksmas käies ei ole ma ehk alati mõistnud, miks peab ikka veel kordama inimestele, et nad kodus püsiksid, sest siin Tallinna külje all asuvas asumis on tänavad üsna tühjad. Kui vald sulges ka mänguväljakud jms kohad, kadusid ka in...
Sul langeb juukseid kammides palju juuksekarvu välja? See lihtne muudatus võib sind aidata
Kuidas sina peale juuste pesemist neid kammid, kas hakkad kohe pealaelt pihta? Kui vastus sellele küsimusele on "jah", siis polegi midagi imestada, et selle tegevuse käigus langeb palju juuksekarvu välja.
RETSEPTID | 5 lõbusat taimset toitu, mida kokata koos lastega
Lapsed on koolist kodus, näpud on pidevalt külmkapi kallal ning vanemad nuputavad välja tegevusi igavuse leevendamiseks. Taimse toidu osakaalu suurendamine on praegu eriti oluline, kuna näksime rohkem ning liikumine õues on piiratud.
20 armsat viisi, kuidas naine saab mehele armastust avaldada ja teda õnnelikuks teha
Naised ootavad pidevalt, et mehed neile komplimente, kingitusi ja üllatusi teeksid, kuid unustavad seejuures ära, et ka mehed tahaksid tunda end armastatuna. Need on 20 nunnut asja, mida sa saad oma mehe heaks teha.
"Mu kihlatu on võimaldanud mulle kõike ja mu elu on nagu filmis, aga ma ei suuda lõpetada tema petmist teise mehega."
31-aastane naine on kihlatud endast 20 aastat vanema mehega ja ehkki nende elu on nagu filmis ning naine on saanud kõik, mis eales soovinud, ei suuda ta lõpetada oma elukaaslase petmist, vahendab The Sun.
Naine kurvastab: tahaksin voodis proovida käeraudu, mänguasju ja rollimänge, aga mees pole millegagi nõus
Saime kirja 40ndates naiselt, kes tunneb, et tahaks rohkem nautida seksi ja katsetada erinevaid asju, aga mees on konservatiivne ja arvab, et neil pole selliseid totrusi vaja.
Mehed, on täpselt kaks viisi, kuidas saada aru, kas naine ikka sai orgasmi
Enamik mehi on arvamusel, et naine saab alati vahekorras orgasmi ja nad isegi ei mõtle sellele, et suur osa naisi teeskleb orgasmi, et asjaga ühele poole saada või mitte mehele meelehärmi valmistada.
RETSEPT | Suussulavad kolme koostisosaga maapähklivõi küpsised, mille valmistamine on imelihtne
Miks mitte teha ühel õhtupoolikul maitsvaid küpsiseid, mille tegemine on nii lihtne, et on sobilik ka lastele?
HOROSKOOP | Sinu tähemärk annab nõu, kuidas just sina peaksid praegu lõõgastuma
Ajal, mil veedame kõik aega kodus ja loeme üht ärevust tekitavat uudist teise järel, tuleb leida aega ka lõõgastumiseks. Iga inimene tuleb pingetega erinevalt toime, aga su tähemärk võib vihjata, kuidas seda sul seda kõige mõistlikum teha oleks.
Mitmed USA piirkonnad on keelustanud korduvkasutatavate poekottide kasutamise ja sel on üks väga mõistlik põhjus
Viimastel aastatel on mitmed piirkonnad otsustanud kilekottide kasutamisest loobuda ja soovitanud selle asemel pakkida toidupoest ostetav kaup hoopis võrgust või kangast poekottidesse, mis on kilekottidest märkimisväärselt loodussõbralikumad. Aga viimasel ajal on mitmed USA linnad pööranud selle ...
Õnnelike naiste 7 harjumust, mis aitavad säilitada positiivsust ka rasketes olukordades
Mõned naised on alati rõõmsameelsed ja õnnelikud ning tundub, nagu näeksid nad maailma läbi roosade prillide. Pessimistid ei saa aru, kuidas nad saavad sellised olla. See on tegelikult lihtsam, kui võiks arvata.
Mehed, kas teadsite? Need on 15 väikest saladust, mida naised teie eest varjavad
Meil kõigil on omad saladused või väikesed kiiksud, mille kohta me ei taha, et keegi teine teada saaks. Järgnevad saladused on aga need, mida naised kiivalt meeste eest varjavad.
Karl Robert Saaremäe endisest kallimast, Henessist: mul pole keeruline teda armastada. Kui peaksin teda laval vihkama — see oleks keeruline
Aprillikuu Anne & Stiilis kirjeldab sõber ja kolleeg ning Henessi Schmidti endine kalli Karl Robert Saaremäe naist kui naiselikkuse etaloni, tõelist koduhaldjast, kes muudab keskkonna lillelõhnaliseks ja hingavaks.
Kodus karantiinis olev naine: ma ei ole nädal aega ennast pesnud, ma ei näe sellel mõtet
Vanematele suunatud interneti leheküljel Mumsent püstitas teema üks naine, kes on nädal aega kodus karantiinis olnud ja ta kirjutab, et ei ole nädal aega duši all käinud, sest sellel ei ole mõtet, vahendab Daily Mail.
Päevad on muutumas pikemaks, aga sina oled ikkagi pidevalt väsinud? Apteeker aitab kevadväsimuse seljatada
Pikk pime periood jääb selja taha ning päikesevalgust on juba palju rohkem, kuid paljud tunnevad end just praegu kevade saabudes tavapärasest rohkem väsinuna. Benu farmatseut Lauri Baar selgitab, mis tekitab paljudele tuttavat kevadstressi või -väsimust ja kuidas seda seljatada.
Need levinud müüdid võivad olla üks põhjustest, miks su voodielu nii halb on
Meie uskumused mõjutavad meie tegusid ja kui üks suhtekaaslastest usub järgnevaid levinud seksimüüte, siis polegi imestada, miks teie voodielu ei suju. On aeg müüdid murda!
3 põhilist reeglit naisele, kes loodab leida kohtinguportaalist oma eluarmastuse
Tänapäeval ei ole enam mingi haruldus, et elukaaslane leitakse tänu internetile ja kohtingusaitidele. Kui otsid just mõnest portaalist eluarmastust, siis kuidas tagada, et sa leiaksid kellegi, kes oleks samuti pikaajalisest suhtest huvitatud?
On olemas üks lihtne ja mõnus trenn, mis mõjub imehästi nii füüsisele kui ka ajutööle
Jalgrattaga sõitmine on väga mõnus füüsiline tegevus ja sellel on palju positiivseid omadusi. ja saad teada, miks võiksid oma kaherattalise sõbraga sagedamini sõitmas käia.
Noor üürnik: mis hinnasula, korteriomanik teatas hoopis nahaalselt, et küsib edaspidi sada eurot rohkem
Naistekaga jagab oma kogemust Tallinnas elav 25aastane Keiu, kes lootis omanikuga rääkida üürihinna võimalikust langetamisest. Külma dušina aga mõjus omaniku teade, et temal ka kitsas käes ja tahab hoopis üürihinda tõsta.
Pulmafotograafi 10 parimat nõuannet, kuidas saabuval suvel siiski unistuste pulmad maha pidada
Aastate jooksul olen näinud sadu pruutpaare, pildistanud nende erilist päeva algusest lõpuni ning olnud neile abiks mitte ainult fotograafina, vaid ka pulmakorralduslikult.
NAISTEKA NÄDALAHOROSKOOP | Planeediseisud soosivad tööd ja keskendumist, inimestevahelised suhted muuutuvad avatumaks
Nädal algab paljude jaoks veidi unise ja ebamäärase olemisega. Otsitakse kaastunnet ja toetust, kuid ei olda kuigi varmad seda ise pakkuma. Kas põhjuseks on eriolukorraga kaasnevad pinged, osasid kaaskodanikke häiriv kellakeeramine või hoopis Neptuuni, Merkuuri ja Kuu keerukad pingeseisud või kõi...
Ühetoalises korteris elav naine: oleme mehega kaks nädalat kodukontoris olnud ja mul on temast täiesti kõrini
Vaatan kadedusega Instagramis pilte, kuidas kõik naudivad täiel rinnal kodukontorit, neil on eraldi toad ilusate lauakestega ja ruumi veel ülegi. Mehega puututakse kokku paar korda päevas ja siis veel õhatakse, et küll on tore kallikesega kodus olla. No mida veel...
HOROSKOOP | Iga tähemärgi elus on praegu midagi, mis vajab kiiret muutust