Toit

Kuna kõik toidukohad ootavad eriolukorra lõppemise järel enda juurde nautima, siis tuletame meelde, milliseid nõuandeid võiks väljaspool kodu toitudes järgida just tervislikkuse seisukohalt. Väljas söömise puhul kehtib sama, mis valmistoitude puhul. Tihti on nad energiarikkamad ja soola- või suhkrurikkamad, kui isevalmistatud road. Plaanides väljas süüa mõtle läbi, millised tegevused ootavad veel ees ja mida kavatsed […] The post Teadlik toitumine väljaspool kodu appeared first on GoodNews. Loe edasi »