Pohlad pole mitte lihtsalt hea maitsega marjad, vaid ka heade omadustega. Sügistalvisel perioodil on pohlad põhjamaade elanikele märkimisväärseks vitamiiniallikaks, tugevdades seeläbi immuunsüsteemi ja hoides eemale külmetushaigusi. Pohlad ergutavad seedetegevust ja aitavad sellega erinevaid toitaineid paremini omastada. Jõuluaja menüüs on nad lausa asendamatud, sobides nii magusatesse kui ka soolastesse roogadesse.   Loe edasi »